さすが快晴率 85% (^^)
先週末は、スキー版 日帰りドックに
行ってきました。
１日め …大回り日帰りドック
２日め…小回り日帰りドック
２日間ですから、実際には
1泊2日 ドックですね。
場所は、不死身パノラマっ
見事に快晴～
さすが、晴天率85%っ
２日めは曇りでしたが、
山頂は晴れてましたっ。
こういうの、なんていうんかい？
雲海です(^^) はい、正解っ(^^)
検定バ～ン
この日は事前講習もあるようで、
貸切りだそうです。ワタシは
日帰りドックのレッスンですが
この貸切バーンを滑ることが
できました。
不整地バ～ン
検定不整地小回りは、ここで
行われました。昨シーズンは、
かっちかちでした。。
不死身パノラマに来るのは、
１年ぶりでございます。
昨シーズンの検定後、
根本的に大改造しないと
いけませんね～…と、
コメントをいただいてから…
はや一年。あっというまの1年。
思いおこせば、あの日から
2015年シ～ズンが始まったのかも
知れません。といいながら
オフシーズンは、結局 プラスノー
に数回行っただけで終りました(ToT)
早いもので1年経ちました。
シ-ズンも後半になってきましたが、
たいして改善はされてません(*_*)
まずい～もう一杯～ じゃなく
ワタシの場合は、
まずい～ もうイッパイ イッパイ
これはほんとにまずいです(^^;
そんなわけで、日帰りドックに
行ってきました(^^;
１年ぶりなのでコースの確認
やっぱり広い、広く感じます。
距離も長い、いつものロ～カル
スキー場が3つぐらい入りそうな
かんじです(^^;
レッスン開始前に集合場所に
行ったら、凄い人数でした。
プライズに挑戦する方々です。
適度な緊張感が漂ってます。
事前講習で40人だそうです。
ワタシが入った日帰りドック班は、
和気あいあいな雰囲気でした。
レッスン終了後は、スキー場を
出て1キロあたりにある、ここに
立ち寄りました。
温泉出たら、はい、この1本っ
けっこう 美味しかったです。
その後、駐車場に戻り車中泊です。
日帰りドックの内容は、
とてもわかりやすかったです。
ただ、ワタシの身体は、なかなか
いうことを聞きませんが(;o;)
大まかな内容はこんな感じでした。
大まわりは、
1ターンを3分割して
1：切換えから谷回り
2：谷回り
3：山回り
3つに分けて
レッスン前半は、プル～クで
確認しながら反復練習～
ポイントは1 の部分で2秒待つ……
ここでは余計なことをしない…
と教わりました。なにもしなくても
この部分は疎かにしては、
ダメみたいです。なるほど～
2 の谷回りは、内足の重要性を
感じました。レッスンの中では、
外足、内足と強調していなかった
ようですが、どちらも大事なんだ
とわかりました。結構、内側に
身体が入り、内足が縮まり、
外足が伸びる感じです。ズレながら
滑る感じでしょうか。
3 の山回りは、内藤さんに
ならないよう、外側のストックを
引きづって注意しながら練習です。
全体的には、前半ずらして、
後半 走る…こんな感じなんで
しょうか。違ってたらすみません。
普通のスタンスに戻したら
身体をもっと動かさないと
いけないようで……
動きが少ないワタシは、これが
足りないと痛感でございます(^_^;)
1から始まり2,3ときて、最後は
3で終わるのではなく1で終わる
イメ～ジを持ったほうが良い
みたいです。きちんとターンを
仕上げる意識が大切なんですね
2日めは、小回りドックです。
小さく回ってワンっ
それはドッグです。
昼に食べた、あれは、、
それはホットドッグですから…(^_^;)
また話がそれました。
毎回のことですみません。
小回りは、大回りと同じみたい
ですが、1と2の連続でした。
時計が縦に並んだイメ～ジをして
12時から始まり6時で終わる
みたいな。。6時間勤務かぁ…
羨ましい～また 話がそれました。
谷回りは、12時～4時の部分と
12時～ 8時の部分まで、均等に
ずらして、走らせて切り替える
みたいな感じなんでしょうか。
ちゃんと滑れないので説得力が
ありませんね(;o;)
コブのなかでも同じ練習。
コブだと最初から滑る場所が
決まっているので、練習しやすい
ような気がしました。
2の部分で、12時～4時の部分と1
2時～ 8時の部分までいく際、
いきなりそこを目指さず、1の部分
から早めに準備をすることが
大切だということです。
たしかにコブだといきなり、
4時と8時の部分を目指すと
暴走して破綻するので、1の
重要性がわかったような気が
します。
整地も、コブはないけど、
コブがあるつもりで、滑って
みようかと思いました。
日帰りドックでわかったことは
ワタシの場合、毎度のことですが、
弧を描こうという意識が強すぎる
ということでございます。
ターン中も捻ったり、
切り替えで上体が上がったり、
やらなくていいことをやり、
やななくてはならないことを
やらない？……やれない？
これはダメですね。。
ダメだということは、わかったので
前向きにいきたいと思います。
もうシ～ズンも後半だというのに
(*_*)(>_<)(;o;)
いや、まだ シーズンは、まだ
半分残ってる と 思うことに
しますf(^_^;
行ってきました。
１日め …大回り日帰りドック
２日め…小回り日帰りドック
２日間ですから、実際には
1泊2日 ドックですね。
場所は、不死身パノラマっ
見事に快晴～
さすが、晴天率85%っ
２日めは曇りでしたが、
山頂は晴れてましたっ。
こういうの、なんていうんかい？
雲海です(^^) はい、正解っ(^^)
検定バ～ン
この日は事前講習もあるようで、
貸切りだそうです。ワタシは
日帰りドックのレッスンですが
この貸切バーンを滑ることが
できました。
不整地バ～ン
検定不整地小回りは、ここで
行われました。昨シーズンは、
かっちかちでした。。
不死身パノラマに来るのは、
１年ぶりでございます。
昨シーズンの検定後、
根本的に大改造しないと
いけませんね～…と、
コメントをいただいてから…
はや一年。あっというまの1年。
思いおこせば、あの日から
2015年シ～ズンが始まったのかも
知れません。といいながら
オフシーズンは、結局 プラスノー
に数回行っただけで終りました(ToT)
早いもので1年経ちました。
シ-ズンも後半になってきましたが、
たいして改善はされてません(*_*)
まずい～もう一杯～ じゃなく
ワタシの場合は、
まずい～ もうイッパイ イッパイ
これはほんとにまずいです(^^;
そんなわけで、日帰りドックに
行ってきました(^^;
１年ぶりなのでコースの確認
やっぱり広い、広く感じます。
距離も長い、いつものロ～カル
スキー場が3つぐらい入りそうな
かんじです(^^;
レッスン開始前に集合場所に
行ったら、凄い人数でした。
プライズに挑戦する方々です。
適度な緊張感が漂ってます。
事前講習で40人だそうです。
ワタシが入った日帰りドック班は、
和気あいあいな雰囲気でした。
レッスン終了後は、スキー場を
出て1キロあたりにある、ここに
立ち寄りました。
温泉出たら、はい、この1本っ
けっこう 美味しかったです。
その後、駐車場に戻り車中泊です。
日帰りドックの内容は、
とてもわかりやすかったです。
ただ、ワタシの身体は、なかなか
いうことを聞きませんが(;o;)
大まかな内容はこんな感じでした。
大まわりは、
1ターンを3分割して
1：切換えから谷回り
2：谷回り
3：山回り
3つに分けて
レッスン前半は、プル～クで
確認しながら反復練習～
ポイントは1 の部分で2秒待つ……
ここでは余計なことをしない…
と教わりました。なにもしなくても
この部分は疎かにしては、
ダメみたいです。なるほど～
何も足さない、何も引かない、
サントリー山崎25年(^^)d
って感じですかね( ￣▽￣)
2 の谷回りは、内足の重要性を
感じました。レッスンの中では、
外足、内足と強調していなかった
ようですが、どちらも大事なんだ
とわかりました。結構、内側に
身体が入り、内足が縮まり、
外足が伸びる感じです。ズレながら
滑る感じでしょうか。
3 の山回りは、内藤さんに
ならないよう、外側のストックを
引きづって注意しながら練習です。
全体的には、前半ずらして、
後半 走る…こんな感じなんで
しょうか。違ってたらすみません。
普通のスタンスに戻したら
身体をもっと動かさないと
いけないようで……
動きが少ないワタシは、これが
足りないと痛感でございます(^_^;)
1から始まり2,3ときて、最後は
3で終わるのではなく1で終わる
イメ～ジを持ったほうが良い
みたいです。きちんとターンを
仕上げる意識が大切なんですね
2日めは、小回りドックです。
小さく回ってワンっ
それはドッグです。
昼に食べた、あれは、、
それはホットドッグですから…(^_^;)
また話がそれました。
毎回のことですみません。
小回りは、大回りと同じみたい
ですが、1と2の連続でした。
時計が縦に並んだイメ～ジをして
12時から始まり6時で終わる
みたいな。。6時間勤務かぁ…
羨ましい～また 話がそれました。
谷回りは、12時～4時の部分と
12時～ 8時の部分まで、均等に
ずらして、走らせて切り替える
みたいな感じなんでしょうか。
ちゃんと滑れないので説得力が
ありませんね(;o;)
コブのなかでも同じ練習。
コブだと最初から滑る場所が
決まっているので、練習しやすい
ような気がしました。
2の部分で、12時～4時の部分と1
2時～ 8時の部分までいく際、
いきなりそこを目指さず、1の部分
から早めに準備をすることが
大切だということです。
たしかにコブだといきなり、
4時と8時の部分を目指すと
暴走して破綻するので、1の
重要性がわかったような気が
します。
整地も、コブはないけど、
コブがあるつもりで、滑って
みようかと思いました。
日帰りドックでわかったことは
ワタシの場合、毎度のことですが、
弧を描こうという意識が強すぎる
ということでございます。
ターン中も捻ったり、
切り替えで上体が上がったり、
やらなくていいことをやり、
やななくてはならないことを
やらない？……やれない？
これはダメですね。。
ダメだということは、わかったので
前向きにいきたいと思います。
もうシ～ズンも後半だというのに
(*_*)(>_<)(;o;)
いや、まだ シーズンは、まだ
半分残ってる と 思うことに
しますf(^_^;
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